Krampfadern un de Been sinn e globale Problem, besonnesch fir dat fairt Geschlecht. Vill Medikamenter a Form vu Tabletten, Cremen a Salben, wéi och speziell Kompressiouns-Strumpfhosen an elastesch Verbänn ginn dozou bekämpft dës Pathologie ze bekämpfen.
Wéi och ëmmer, Wëssenschaftler konnte beweisen datt déi richteg Ernärung fir Krampfadern an de Been de Wuelbefannen däitlech verbessere kann an d'Symptomer vun der Krankheet miniméieren. Fir dëst ze maachen, ass et genuch fir schiedlech Produkter opzeginn an Är Ernärung mat engem gutt designten Diätmenü ze fëllen.
Krampfadern si geschwollene Venen wéinst schlechter Zirkulatioun a Stau. D 'Venen ginn geschwollen, op der Uewerfläch vun der Haut ausgeschwat, a kréien e blo-bloen Tint.
No an no erschéngen Nodelen, Ventilklappen zesummebriechen oder komplett zou, watden natierleche Bluttfluss stéiert.Krampfadern ginn dacks vun engem onattraktiven vaskuläre Netzwierk a mat erausstännege Venen begleet.
Geméiss Statistiken, leet all véierten Awunner vum Planéit un dëser Pathologie. Déi Haaptursaache vu Krampfaderen sinn:
Ganz dacks Varicen sinn eng "Beruffskrankheet"fir déi, déi aus der Natur vun hirem Beruff gezwonge sinn eng laang Zäit op de Been ze hunn (zum Beispill Verkeefer, Stewardessen, Kellner) oder, am Géigendeel, Mataarbechter, déi hir Aarbechtszäit an enger Sëtzpositioun verbréngen(haaptsächlech fir Büroaarbechter).
Gesond Iesse fir Krampfaderen si ganz divers, sou datt eng Diät, déi eleng op zougeloossene Liewensmëttel baséiert, keen Onbequem verursaacht.
Also, d'Lëscht vun den erlaabt Produkter fir Varicen op de Been ass wéi follegt:
Den Niveau vun der Flëssegkeetsaufnahme sollt separat notéiert ginn. Mat Krampfadern gëtt recommandéiert, vill Waasser ze drénken. Einfach Waasser kann duerch gréng oder Kräutertee ersat ginn, frësch gepressten Jusen, rose Hëfte.
Zaloten kënnen a solle mat Olivenueleg geschmaacht ginn, et huet e gudden Effekt op d'Bluttkompositioun.
Et ass Zäit erauszefannen wat mat Krampfaderen onméiglech ass. Et ass noutwendeg dës Lëscht opmierksam ze maachen an dës Produkter komplett auszeschléissen, och wann et besonnesch Liiblings ass.
Verbueden Produkter enthalen:
Wichteg Informatioun fir Kaffiliebhaber! Kaffi a Krampfadern sinn absolut net kompatibel!
Et ass och schiedlech fir Krampfaderen räich Fleeschbritt läschen a schwaarzen Téi ze drénken.
Eng vun de wichtegste Froen fir vill - ass et méiglech alkoholesch Gedrénks mat Krampfadern ze drénken? Fans vu Séilen sinn iwwerzeegt datt Alkohol extrem gutt wäert sinn, well et hëlleft fir d'Bluttgefässer auszebreeden, de Blutt ze verbesseren.
Wéi och ëmmer, et sollt ee feststellen datt d'Vasodilatatioun wann Alkohol an d'Blutt geet nëmmen déi éischt Stuf ass.No enger Zäit kënnt déi zweet Stuf op - Vasokonstriktioun!
Am Fall vu Krampfadern, beschiedegt, verdickte, erweidert a verdréinte Venen nom Alkohol fänken nach méi auszebauen, souwéi d'Varicoseknoten an d'Gefässerwand negativ beaflosst ginn.
Schlussendlech kann och eng kleng Portioun Alkohol zu Broch vu Bluttgefässer an interner Blutung féieren. Wann d'chirurgesch Interventioun net zu Zäit gemaach gëtt, ass en déidlecht Resultat méiglech.
Wéi och ëmmer, d'Dokteren hunn et fäerdeg bruecht eng Dosis staarkem Alkohol ze bestëmmen déi sécher fir d'Gesondheet ass. Fir Fraen ass et 15 Gramm, fir Männer, 30 Gramm ass zoulässeg. Ass et derwäert Är Gesondheet ze riskéieren an ze kontrolléieren ob sou eng kleng Doséierung vun Alkohol tatsächlech sécher ass?
Wéi fir Béier a Varicen op de Been. Trotz der Tatsaach datt de Grad vum Alkohol am Béier méi niddereg ass wéi am Wodka oder Cognac, sollt Dir et net mëssbrauchen. Wärend vun engem alkoholiséierte Getränk matgeholl, kënnt Dir all zulässlech Grenzen däitlech iwwerschreiden an Är Gesondheet schueden.
A Präsenz vun enger Krankheet wéi Varicen, gëtt et staark recommandéiert all alkoholescht a wéineg Alkohol Gedrénks wärend der Behandlungsperiod komplett auszeschléissen!
Et ass derwäert ze berécksiichtegen datt et noutwendeg ass net nëmme gesond Liewensmëttel ze konsuméieren, awer och fir et richteg ze maachen. Strikt Anhale mat einfachenReegelen hëlleft Iech dat Bescht aus Ärer Diät ze kréien:
Konformitéit mat enger Diät fir Krampfadern vun den ënneschte Sproochen normaliséiert de Bluttfluss, de Kierper vun Toxine an Toxine botzt, déi de Fonctionnement vum Kreeslaf behënneren, an och d'Belaaschtung op beschiedegt Venen reduzéieren.
Den Dësch weistverschidden Diätoptiounenfir Krampfadern.
| Diät N ° 1 | Fänkt de Moie mat Brei a Geméiszalot un. Fir e liichte Snack - gréngen Téi an eng Handvoll Rosinen. Fir Mëttegiessen - Liicht Pouletfilet Zopp a Geméiswierk. Owes genéisst eng Meeresalat. Zum Dinner - Uebstzalot a Fettgehalt Joghurt. |
| Diät Nr. 2 | Zum Frühstück - Kräutertee, e Stéck Schwaarzt Brout mat engem Stéck Häre Kéis an engem Tomatekile. Liicht Honger am Dag zefridden mat natierlechem fettarmer Joghurt mat zousätzlechem Uebst. Mëttegiessen - Gromperepuree a gedämpfte Fësch. Owes kënnt Dir eng Portioun Geméiszalot iessen. Drénkt e Glas frësch gepressten Jus virum Bett. |
| Diät N ° 3 | Fänkt den Dag mam Quark mat Zousaz fir gedréchent Uebst a Rosinen un. Genéisst e bëssen Uebst am Nomëtteg. Fir Mëttegiessen - gedämpfte Weessebal a Fleeschbäll. Wann Dir e bëssen hongereg sidd, drénkt e Glas Tomatensaft, kënnt Dir e puer Brout iessen. Zum Dinner - Poulet Broscht (gekacht oder gedämpft), Geméiswierk. |
Déi presentéiert Menüoptioune kënnen ofgewiesselt ginn. Fir maximal therapeutesch Wierkung, gëtt et recommandéiert e Phlebolog ze konsultéieren ier Dir mat der Diät ufänkt! Och Konsultatioun mat engem Dokter ass noutwendeg fir negativ Auswierkunge vun der Diät ze vermeiden.
Well all Diät op iergend eng Manéier stresseg fir de Kierper ass, kann eng radikal Ännerung vun der Diät zu enger Verschlechterung vun der Allgemengheet féieren. Zousätzlech kann et Kontraindikatiounen fir individuell Gesondheetsmerkmale sinn.
Iessen fir Krampfaderen erfuerdert keng héich Professionalitéit beim Kachen oder wesentlech finanziell Käschten. Wéi och ëmmer, d'Konformitéit mat engem einfachen a schmackhafte Diätmenü hëlleft net nëmmen d'Manifestatiounen vu Krampfadern ze reduzéieren, den normale Bluttfluss erëmzestellen, awer och e positiven Effekt op de ganze Kierper.